สิ่งเหล่านี้ในห้องน้ำอาจทำให้คุณป่วย

สิ่งเหล่านี้ในห้องน้ำอาจทำให้คุณป่วย
สิ่งเหล่านี้ในห้องน้ำอาจทำให้คุณป่วย

เชื้อรา เนื่องจากห้องน้ำเป็นพื้นที่ที่มีความชื้นอยู่ตลอดเวลา ทำให้เชื้อราสามารถแพร่กระจ่ายได้ง่ายและมักจะอยู่ตามบริเวณร่องกระเบื้องหรือยาแนวกระเบื้อง เมื่อเชื้อราเหล่านี้ไปติดอยู่บนผิวหนังก็จะยิ่งแพร่กระจายได้ไวขึ้นและนี่แหละอาจเป็นสาเหตุของอาการป่วยที่คุณมักจะเป็นอยู่บ่อย ๆ ข้อควรปฏิบัติคือ เปิดหน้าต่างทิ้งไว้ประมาณ 20-30 นาทีหลังจากใช้ห้องน้ำเสร็จ เพื่อให้อากาศถ่ายเทได้สะดวก

ลูกบิด/สวิตซ์ไฟ อีกหนึ่งจุดที่หลายคนมักมองข้ามก็คือบริเวณลูกบิดประตูและสวิตซ์ไฟ เพราะใช่ว่าทุกคนจะล้างมือสะอาดเมื่อสัมผัสกับลูกบิดประตูและสวิตซ์ไฟ อาจทำให้เชื้อโรคมาติดเมื่อเราไปสัมผัสต่อก็อาจนำเชื้อเข้าสู่ร่างกาย เป็นเหตุให้เราป่วยหรือไม่สบายได้ จึงควรหมั่นเช็ดทำความสะอาดอยู่เสมอ

พัดลมระบายอากาศ แม้พัดลมระบายอากาศจะทำหน้าที่กำจัดความชื้นในห้องน้ำ แต่เมื่อมีการใช้งานไปนาน ๆ โดยไม่ทำความสะอาดเลย ก็อาจมีฝุ่น หรือเชื้อรามาเกาะ เมื่อเราเปิดใช้งานและสูดดมเอาอากาศเหล่านั้นเข้าไปอาจทำให้ส่งผลกับระบบทางเดินหายใจได้ เช่น โรคหอบหืด ภูมิแพ้ เป็นต้น

ของใช้ภายในห้องน้ำ ของใช้ในห้องน้ำ เช่น แปรงสีฟัน ฟองน้ำ หรือใยขัดตัว รวมถึงขวดสบู่ แชมพูต่าง ๆ เมื่อใช้งานเสร็จควรทำความสะอาดทันที และผึ่งให้แห้ง ไม่ควรวางทับ ๆ กันไว้เพราะจะทำให้เกิดการหมักหมมของเชื้อโรคและแบคทีเรียอันเป็นสาเหตุที่ทำให้เจ็บป่วยได้

ฝักบัว หากสังเกตเห็นว่าฝักบัวเริ่มมีน้ำไหลช้า นั่นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าถึงเวลาที่เราต้องเปลี่ยนฝักบัวได้แล้ว เพราะน้ำที่ไหลช้านั่นอาจเพราะมีตะไคร้น้ำหรือเชื้อราอุดตันบริเวณช่องทางไหลของน้ำ จึงถึงเวลาที่ควรเปลี่ยนได้แล้วหากปล่อยไว้นาน ๆ จะไม่เป็นผลดีต่อผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับทางเดินหายใจ เช่น โรคหอบหืด ภูมิแพ้ หรือ ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

ผ้าเช็ดมือ ควรเปลี่ยนผ้าเช็ดมือเป็นประจำทุกวัน หรือให้ดีควรเปลี่ยนไปใช้กระดาษชำระแบบใช้แล้วทิ้งแทนผ้า เพราะผ้าเมื่อใช้แล้วจะเปียกเลย ถ้าไม่ตากให้แห้งอาจทำให้กลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อโรคได้

ถังขยะ หลายบ้านจะมีถังขยะอยู่ในห้องน้ำ เพื่อไว้สำหรับทิ้งกระดาษชำระ ซึ่งเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรคดีดีนี่เอง ฉะนั้นเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดการสะสมของเชื้อโรค ควรเปลี่ยนหรือนำขยะไปทิ้งทุกวัน ไม่ควรปล่อยข้ามคืน